Najwięcej błędów po gastroskopii nie wynika z samego badania, tylko z pośpiechu po wyjściu z gabinetu.…
Czytaj dalejKategoria: Nawyki żywieniowe
Aspartam – gdzie jest zakazany i dlaczego?
Co do zasady dodatki do żywności dopuszczone do obrotu nie są zakazywane bez wyraźnego powodu zdrowotnego.…
Czytaj dalej
Na co jest dobra herbata z pokrzywy?
Herbata z pokrzywy działa trochę jak miotła po zimie: nie robi hałasu, ale potrafi porządnie posprzątać.…
Czytaj dalej
Ile wody powinno się pić dziennie?
Woda jest potrzebna każdego dnia, ale pytanie o „właściwą” ilość rzadko ma jedną odpowiedź. Inaczej wygląda…
Czytaj dalej
Ile godzin przed badaniem krwi nie można jeść?
Najbardziej wiarygodny wynik badań krwi zwykle uzyskuje się po 8–12 godzinach na czczo. Droga do tego…
Czytaj dalej
Banany a nadkwasota – czy mogą nasilać objawy?
Po bananie miało być łagodniej, a pojawia się pieczenie za mostkiem albo odbijanie. To nie jest…
Czytaj dalej
Syrop z cebuli na kaszel – przepis domowy krok po kroku
Gęsty, lekko piekący, wyraźnie cebulowy, a przy tym przyjemnie słodki — taki właśnie powinien być dobrze…
Czytaj dalej
Czy syrop z agawy jest zdrowy? Fakty i mity
Słodzenie „na zdrowiej” często kończy się tym, że do diety trafia produkt z dobrym marketingiem, ale…
Czytaj dalej
Najlepsze herbaty – które warto wybrać?
Napój przygotowywany z suszonych liści i pąków pewnego krzewu potrafi smakować lekko i świeżo albo głęboko,…
Czytaj dalej
Co najlepiej nawadnia organizm – woda, izotoniki czy soki?
Pytanie „co najlepiej nawadnia – woda, izotoniki czy soki?” pojawia się zwykle wtedy, gdy zwykłe „pij…
Czytaj dalej