Olej palmowy budzi emocje, bo trafia jednocześnie do kremów czekoladowych, gotowych dań i produktów reklamowanych jako…
Czytaj dalejKategoria: Tłuszcze roślinne
Olej lniany czy oliwa z oliwek – co wybrać?
Wybór tłuszczu do codziennej diety rzadko sprowadza się do pytania, co jest „zdrowsze” w oderwaniu od…
Czytaj dalej
Czarne oliwki – właściwości i wartości odżywcze
Czarne oliwki to owoce oliwki europejskiej, które po odpowiedniej obróbce trafiają na stół jako słona przekąska,…
Czytaj dalej
Czy pistacje są zdrowe – wartości odżywcze i przeciwwskazania
Pistacje to nasiona (orzechy jadalne) drzewa pistacjowego, zaliczane do tłuszczów roślinnych o wysokiej wartości odżywczej. W…
Czytaj dalej