Ten przepis warto sprawdzić przede wszystkim wtedy, gdy potrzebny jest chleb o niższym ładunku glikemicznym, z…
Czytaj dalejKategoria: Cukrzyca typu 2
Czego nie jeść przy cukrzycy?
Gwałtowny skok glukozy po posiłku zwykle zaczyna się od czegoś pozornie niewinnego: słodkiego napoju, jasnej bułki,…
Czytaj dalej
Czy grejpfrut obniża cukier?
Przy podwyższonym glikemii łatwo wpaść w prosty schemat: skoro owoc jest „kwaśny”, to pewnie grejpfrut obniża…
Czytaj dalej
Ciastka dla cukrzyka – przepis na słodko bez cukru
Takie ciastka sprawdzają się wtedy, gdy potrzebna jest mała słodka przekąska do kawy, drugiego śniadania albo…
Czytaj dalej
Czy suszona żurawina podnosi cukier – wpływ na poziom glukozy
Suszona żurawina często ląduje w „zdrowych” mieszankach bakalii, owsiankach i sałatkach. Problem zaczyna się wtedy, gdy…
Czytaj dalej
Czy cukrzycy mogą jeść miód – bezpieczne ilości i zalecenia
Miód ma opinię „naturalnego” zamiennika cukru, więc często pojawia się pytanie, czy w cukrzycy typu 2…
Czytaj dalej
Dieta bez cukru: zasady, produkty i przykładowy jadłospis
Dieta bez cukru to sposób odżywiania, który zyskuje na popularności zarówno wśród osób dążących do redukcji…
Czytaj dalej
Pieczone placki ziemniaczane dla osób z cukrzycą
Tradycyjne placki ziemniaczane to prawdziwa uczta dla podniebienia, jednak ich klasyczna, smażona wersja może być problematyczna…
Czytaj dalej
Dieta przy insulinooporności – co można jeść na śniadanie, obiad i kolację?
Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu nie reagują prawidłowo na insulinę, co prowadzi do podwyższonego…
Czytaj dalej