Pieczone placki ziemniaczane dla osób z cukrzycą

Tradycyjne placki ziemniaczane to prawdziwa uczta dla podniebienia, jednak ich klasyczna, smażona wersja może być problematyczna…

Czytaj dalej

Dieta warzywno-owocowa: efekty po tygodniu stosowania

Dieta warzywno-owocowa często jawi się jako szybki sposób na oczyszczenie organizmu i utratę zbędnych kilogramów. Obiecuje…

Czytaj dalej

Dieta przy insulinooporności – co można jeść na śniadanie, obiad i kolację?

Insulinooporność to stan, w którym komórki organizmu nie reagują prawidłowo na insulinę, co prowadzi do podwyższonego…

Czytaj dalej