Co jeść przy Hashimoto, żeby schudnąć – zasady diety na co dzień

Senność po południu, zaparcia i waga stojąca w miejscu mimo „lekkiego jedzenia” często pojawiają się wcześniej…

Czytaj dalej

Nutrigenomika – jak geny wpływają na dietę?

Co łączy ten sam talerz owsianki i zupełnie różne reakcje dwóch osób po śniadaniu? Odpowiedź daje…

Czytaj dalej

Dieta warzywno-owocowa: efekty po tygodniu stosowania

Dieta warzywno-owocowa często jawi się jako szybki sposób na oczyszczenie organizmu i utratę zbędnych kilogramów. Obiecuje…

Czytaj dalej