Orzechy makadamia – właściwości lecznicze i zastosowanie

W temacie makadamii zwykle brakuje konkretu: czy to „zdrowy orzech”, czy realne ryzyko dla osób z…

Czytaj dalej

Jak jeść migdały: ze skórką czy bez?

Najpierw pojawia się pytanie o smak i „skórkę, która czasem drażni”, potem wchodzi temat wartości odżywczych,…

Czytaj dalej

Sałatka z gruszką, serem pleśniowym i orzechami: zdrowa przyjemność

Kiedy jesień przynosi soczyste gruszki, a na naszym stole pojawia się aromatyczny ser pleśniowy, czas połączyć…

Czytaj dalej