Najczęściej brakuje jednej konkretnej informacji: ile wody użyć i jak długo parzyć siemię lniane, żeby powstał gęsty kisiel zamiast wodnistego naparu albo zbitej papki. Poniżej jest prosta instrukcja z gotowymi proporcjami, czasem i wariantami dla całych oraz mielonych ziaren. Jeśli celem jest osłona gardła, żołądka albo po prostu…
Czytaj dalej