Problem zwykle nie brzmi „czy słodzić”, tylko: czym słodzić kawę, owsiankę albo wypieki, żeby nie rozwalić…
Czytaj dalejKategoria: Zbilansowana dieta
Smoothie z melona – prosty przepis na lato
Dla osób, które szukają lekkiego, szybkiego napoju na upał, smoothie z melona sprawdza się wyjątkowo dobrze.…
Czytaj dalej
Żywienie osób starszych – najważniejsze zasady diety
U osób starszych jedzenie przestaje być prostą sprawą: słabnie apetyt, zmienia się smak, pojawiają się problemy…
Czytaj dalej
Jak zrobić zupę szczawiową – prosty domowy przepis
Szczaw dodaje się na końcu i nie gotuje zbyt długo — to najprostszy sposób, żeby zupa…
Czytaj dalej
Czy dziczyzna jest zdrowa – plusy i minusy w diecie
Dziczyzna wraca do menu jako „czystsza” alternatywa dla mięsa z hodowli: mniej tłuszczu, brak antybiotyków w…
Czytaj dalej
Dieta dla seniora po 80 roku życia – zasady zdrowego żywienia
Najprościej: po 80. roku życia jedzenie ma dawać siłę, nie „ideał” z internetu. Problem w tym,…
Czytaj dalej
Czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa – co mówią badania?
Kawa rozpuszczalna ma opinię „gorszej siostry” kawy z ekspresu, ale badania z ostatnich lat pokazują obraz…
Czytaj dalej