Tkanka tłuszczowa uprzykrza życie młodym i starszym. Choć ci pierwsi mają nieco łatwiej, bo z wiekiem…
Czytaj dalejKategoria: Odchudzanie
Hula-hoop – urządzenie które zapewni Ci zgrabną figurę!
Ćwiczenia z użyciem hula-hoop cieszą się coraz większą popularnością na rynku. Po narzędzie sięgają kobiety, które…
Czytaj dalej
Intermittent fasting – dieta która zyskała ostatnio wielką popularność
Według badań około 58 procent Polaków boryka się z nadwagą. W celu utraty nadprogramowych kilogramów, sięgają…
Czytaj dalej
Jakie są skuteczne ćwiczenia na odchudzanie?
Utrata zbędnej tkanki tłuszczowej stanowi cel wielu ćwiczących osób. Aby to osiągnąć należy zadbać o odpowiednią…
Czytaj dalej