Jak zrobić kisiel z siemienia lnianego – prosty przepis krok po kroku

Kisiel z siemienia lnianego to prosty, szybki i bardzo łagodny dla żołądka deser lub napój. Wymaga…

Czytaj dalej

Co jeść zamiast słodyczy – zdrowe zamienniki na co dzień

Przejście z podjadania słodyczy na zdrowsze przekąski może realnie obniżyć masę ciała o kilka kilogramów w…

Czytaj dalej

Przepis na wytrawne gofry fit

Wytrawne gofry fit to doskonała alternatywa dla tradycyjnych, słodkich wersji, która zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia.…

Czytaj dalej